Santapan untuk hari ini...

Kadangkala,
kita menangisi sebuah kehilangan,
seolah-olah kita tidak lagi punyai apa-apa.
tapi benarkah kita telah hilang segalanya?

Seringkali,
kita meratapi sebuah kedukaan,
seakan-akan kita tidak pernah mengecap bahagia.
tapi benarkah hidup kita hanya ada derita?

Yang pergi, biarkan pergi.
Yang hilang, pastikan berganti.
Jangan berlebihan menangisi.
Usah terlalu meratapi.

Lihat pada dirimu,
pandang pada sekelilingmu,
masih ada banyak sebab untukmu tersenyum,
sedangkan mungkin hanya ada satu alasan untukmu menangis.

Lalu pilihlah untuk tersenyum pada hari ini.
Kerana semalam tidak dapat kembali lagi.
Namun hari ini ada harapan masih menyinari.

Air kosong penawar pelbagai penyakit...

Sekarang sudah tidak ramai yang mengamalkan minum air masak atau air kosong or nama mahalnya sky water..hmmm....tidak dinafikan sekarang orang ramai lebih suka meminum air yang berperisa dan yang pastinya sejuk.Jika ditanya,ada yang menjawab bahawa cuaca sekarang terlalu panas dan mereka memerlukan air sejuk atau ais untuk mengurangkan rasa panas tersebut.Ya..benar.Bagi peminat air yang berperisa dan manis..pernahkan anda terfikir akibat dari amalan anda tersebut?Penyakit apakah yang bakal menyerang tubuh anda?Mungkin anda pernah terlintas mengenainya dan menyedarinya namun ianya sudah menjadi habit..atau amalan anda..dan ia agak sukar untuk mnegubahnya.Pasti anda tidak merasa lengkap hari anda jika tidak mengambilnya atau meminumnya.
Sesungguhnya,ia masih belum terlambat bagi anda yang ingin mengubahnya.Genggam bara biar menjadi arang..anda mampu lakukannya..sedikit demi sedikit...

Dalam ruangan ini saya sertakan satu artikel yang mengenai manfaat minum air kosong yang saya baca dari laman web iluvislam.com..selamat membaca dan selamat mengubahnya...ini untuk anda dan juga saya.. :)

Kajian para saintis mendapati amalan minum air sebaik bangun dari tidur setiap pagi mempunyai banyak manfaat.

Japanese Medical Society misalnya berjaya membuktikan dalam kes-kes tertentu, amalan ini mampu memulihkan penyakit termasuk yang serius.

Diantara penyakit yang termasuk dalam penyelidikan persatuan perubatan di negara matahari terbit itu ialah sakit kepala, sakit-sakit badan, sistem jantung, artritis, degupan jantung yang pantas, epilepsi, lemak berlebihan, bronkitis, tibi, meningitis, buah pinggang dan jangkitan pada air kencing.

Bagaimanapun amalan minum air kosong sebaik jaga dari tidur ini perlu mengikut beberapa peraturan untuk memastikan keberkesanannya.

• Minum empat gelas air (160 ml) sebaik jaga dari tidur setiap pagi dan sebelum memberus gigi.
• Berus gigi dan bersihkan mulut tetapi jangan makan atau minum apa-apa untuk 45 minit.
• Selepas 45 minit anda boleh makan dan minum seperti biasa.
• Selepas 15 minit mengambil sarapan, makan tengahari dan makan malam jangan makan atau minum untuk tempoh dua jam.
• Bagi pesakit yang lanjut usia dan tidak larat minum empat gelas air sekali gus diperingkat permulaan, mereka boleh memulakan kaedah rawatan ini dengan meminum air secara berperingkat sehingga mampu mencapai empat gelas sehari.

Kaedah rawatan dipercayai mampu merawat pelbagai penyakit dalam tempoh tertentu:

1. Tekanan darah tinggi - 30 hari
2. Gastrik - 10 hari
3. Diabetes - 30 hari
4. Sembelit - 10 hari
5. Kanser - 180 hari
6. Tibi - 90 hari.

Pesakit artritis hanya perlu mengikuti rawatan tersebut untuk tiga hari. Rawatan ini tidak mempunyai sebarang kesan sampingan kecuali diperingkat awal pesakit mungkin kerap buang air kecil.

Tip untuk mengurangkan jerawat dan menghilangkan jerawat...

Bagi menghilangkan rasa bosan ku..aku melayari laman web iluvislam.com..aku terjumpa satu artikel yang menarik minat ku..iaitu...Tips untuk menghilangkan jerawat dan mengelak dari jerawat..so bagi teman-teman yang dalam dilemma jerawat macam aku nih...jom baca k.. :P

Keyakinan diri merupakan sesuatu yang kita perlu ada dalam mengharungi kehidupan sebagai seorang muslim. Ia penting dalam usaha kita menyampaikan sesuatu mesej atau berkomunikasi.

Kadangkala bagi mereka yang mempunyai masalah jerawat akan merasakan bahawa keyakinan mereka kurang.

Jerawat berlaku kerana pelbagai faktor. Antaranya perubahan hormon, keturunan (genetik), tekanan dan makanan.

Berikut adalah beberapa tips yang boleh diamalkan untuk mengurangkan atau mengelak jerawat :

1. Ambil wudu' sebelum tidur.

2. Pastikan diri berwudu' sepanjang masa.

3. Elakkan diri daripada tekanan.

4. Pastikan anda mempunyai rehat dan tidur yang cukup.

5. Elakkan daripada memicit jerawat dengan kuku kerana ia akan menyebabkan jerawat menjadi bengkak, merah dan berparut (radang).

6. Berdisiplin dalam menggunakan pencuci muka dan ubat.

7. Pastikan pencuci muka anda betul-betul sesuai dengan kulit muka.

8. Pastikan tangan anda sentiasa bersih kerana jika tangan kotor (mempunyai bakteria), maka ia akan memindahkan bakteria ke muka apabila anda menyentuh muka.

9. Pastikan kain pengelap muka anda sentiasa bersih dan lembut.

10. Lindungi kulit dari sinar matahari kerana ia akan meransang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat.

11. Kurangkan makanan yang pedas, berminyak dan berkalori.

12. Elakkan dari membuat atau memikirkan perkara-perkara yang boleh menaikkan ghairah nafsu.

13. Pastikan muka anda benar-benar bersih selepas memakai mekap.

sepetang bersama ku....

weee.....sudah dua minggu aku berada dirumah..tenangnya.tanpa gangguan...uh..gangguan??
tingtong...
mmg la happy cuti...balik rumah..tapi...menanggung rindu kepadanya..hmm..
"Takpelah..rindu tu mengeratkan lagi hubungan."inilah kata-kata yang dipetik dari Tuan MuDA zAIm..
ye lah...

bila fikir balik...aku tak ready pon lagi nak balik.Kembali menempuhi hari-hari yang mempunyai banyaknya liku2 kehidupan..yang tak pernah kita sempat memikirkannya.

Apa pilihan yang aku ada?emm...
apa yang akan berlaku menjelang sem 3 ni?tunggang terbalik ke ku?tergolek terguling ke aku??tak tahu lah..

eleven days to go....ooiiii..!!ye ke?cepatnya..malas nya nak balik mengadap buku..assignment..kuiz...ish2...bile nak kawin??
hah???!!!aku ke yang taip ni??hihihih...

apa yang aku nak buat nih??boring nya..dah dua citer aku tengok...ma tak balik2 lagi..tak habis lagi ke fardu ain baby dengan kakak tuh??*my lovely sisters*

Aku plan untuk sem 3 ni nak keje..eh2...keje??boleh ke aku keje?
something new...* i like *...
menurut kata hati aku..'boley ke aku keje?mampu ke aku nak handle sume tuh?'
manakala...menurut kata ma...emm....tak tahu lagi..aku tak cakap lagi.. :P

Apa aku nak buat petang2 nih?petang semalam aku dah bersihkan halaman rumah..bakar sampah..petang nih?apa yang aku nak bakar??
*wondering*

hari ni...hari ape??AHAD...*terkejut..* ye ke??
oittt..mimpi apa petang2 nih...arini isnin la..* tersengih *
ooo...hah??isnin??
esok?
selasa...
:(

urmmm....menci2..!!!

ok lah...sudah puas aku melayan Hollywood...layan Bollywood la pulak...!!
wahhh...

bertemu kembali...

wah...sudah lama tidak menjengah ke ruangan ini..memandangkan aku akan bercuti yang tak la lame mana..so..i take this opportunity untuk menjengah sebentar..

Lately,so many things happened and obviously changed my life..

1. Before exam...so busy with group project.
2. During exam week..so busy study..

The most important..someone come into my life..and change my life..See what are the differences before and after he come...

kehidupanku sebelumnya....

• masa ku banyak dihabiskan dalam bilik dan roomate ku..
• mempunyai ramai kenalan lelaki mungkin..hmmm??
• friend list di facebook 700 something..
• how about study??huh...mesti lah agak lembap.. :P

kehidupanku selepasnya.......

• masa ku lebih banyak di kampus..bersama dengannya..
• memutuskan semua connection dengan kawan2 lelaki..
• friend list sekarang 200 something..
• study??almost every time study with him..
• makan minum ku dengannya..
• petang2 jogging..dulu bukannya tak jogging..tapi malas..sekarang..hmm..kalau tak turun..silap la...

Apabila terlalu spend time dengannya..semestinya terkurang masa untuk teman..everything have cost and benefit right??

this semester teach me about something new..suka duka..

Benar-benar berlaku..

FOOT PATCH???
sering kali aku terdengar dan terlihat..hmm...foot patch. .dah lama admire kat foot patch ni..tapi was2 campur ragu2 jerk nak pakai..

lebih kurang 2-3 kali jugak la aku p usha si foot patch nih..nak tahu keberkesanan nya..

akhirnya..aku pun bertekad lah..sebulat hati nih...beli foot patch.For the first time,aku just beli sepasang jerk..nak cuba-cuba..

Pada malamnya...excited kot nak pakai benda alah ni...hihih...tak sabar nak bangun pagi nak tengok result..akhirnya..pagi pun menjelma...kul 6 pagi dah bangun...
waaah........

ini lah hasilnya...
sungguh kagum dan excited..
benar2 berlaku...ceria sungguh aku pada hari kejadian..hihi...disebabkan uji kaji terbukti berjaya..roomate aku pon join gak pakai...hihi...
bahan uji kaji ke aku ni??
uhh...biar la..yang penting tanda tanya aku dah jadi noktah..wee..

time nak promote lak..kepada sapa2 yang berminat dan pernah ada tanda tanya pasal foot patch ni...jangan ragu2..beli jerk..berkunjung lah ke booth dekat cafe HS IIUM Gombak...

*haa..akak..saya dah tolong promote nih...komisen 10% ye..jgn lupe..hihih...

Resepi Berkasih...

Benarkah cinta

Membawa bahagia
Ceriakan hidup insan
Benarkah katamu
Redupkan derita
Jika tiada rasa sayang
Tiada kekasih

Ahhh...
Cinta yang sejati
Membawa cahaya
Menyinari hidup kita
Tunjukkan setia
Karamkan di jiwa
Tanda bahagia

Dah lama ku tanam kasih
Mengapa orang tak setia

Sabarlah sabarlah sayang
Pasti kan bersemi jua

Dugaan pastikan mendatang
Walaupun bukan diundang
Hilang lah nikmatnya bercinta
Itu mainan bercinta

Rayu merayu pujuk memujuk
Aku tak tahu aku jemu
Bukan ku mahu gagal bercinta
Tidak ku mahu hidup melara

Saling percaya
Saling mengerti
Hindarilah cemburu buta
Usah prasangka
Hilangkan rajuk
Moga tercapai saat bahagia

Akan ku cuba hidup bahagia
Akan kutempuh lumrahnya bercinta

i wish..i will get this cute teddy bear..

Get Free Hi5 Graphics

Get Free Hi5 Graphics

aku stay up....

Pada malam ini....aku berjaya untuk stay up..
stay up untuk study database...sbb nak exam nih...
hihihi...


Aku prepared segelas neslo untuk mengelakkan aku termasuk ke alam mimpi...nampaknya neslo yang aku buat berjaya buat aku tak masuk ke alam mimpi..kalu x..time camni aku dah layanzzz....

hmmm...
sunyi la pulak rumah ni...aku study kt ruang tamu..kalu study dalam bilik...atas katil..
hmm..xda mkna nye...comfirm tdo..hihihi..


so...untuk mengelakkan aku tertdo...baek aku cri port yang selesa..iaitu..ruang tamu..
i'm alone...huhuhu..
sume org dah tdo..tinggal aku jerk yang tak tdo ag...huhuhu...
takpe..takpe..aku kuatkan semangat..nak exam nih..kne study..

sedang aku duk study..tbe2...
bunyi..titt...
hah??
dan kipas pun berhenti berpusing...
knape??

aku dah start seram sejuk..

rupa-rupanya...aku tertekan remote kipas yang terlindung di bawah helaian nota ku..
adoiii..bikin suspen jerk...sejuk satu badan aku...

penakot gak aku ni ek...hehehe..
hmm...nak sambung study nih..kepada yang tdo...selamat malam...huhuhu...